試したところ動画も圧縮されることなく送れたので、 直接会えない相手に綺麗なまま渡したい場合に有効だと思います
フルHD1920×1080（送信元）→フルHD1920×1080（受信先）
手順は
１、「自分のGoogleドライブ」に写真、動画をアップロード
２、Gmailで送信（写真、動画を直接送る訳ではなく、相手に「自分のGoogleドライブ」からダウンロードしてもらうようにする） です。
まずアップロードはGoogleドライブアプリから行います。 １、+ボタンをタップ
２、「写真や動画をアップロード」をタップ
３、「カメラロール」をタップ
４、写真や動画を選択後右上の「✔マーク」ボタンをタップ
これでアップロードが始まります。 アップロードが終わったら、次は共有でも良いですが、 今回は分かりやすくGmailでメールを送ります。
５、クリップマークをタップして「ドライブから挿入」をタップ
次の手順で写真や動画を選択。
後は相手のアドレスを入力して送信です。